豆腐干的热量是多少？

1.豆腐干(100g)热量262大卡。高蛋白高脂肪的豆制品含钙量高，但热量不低。减肥期间可以适量食用。

2.干豆腐(gāndòufu)是中国东北的特产，也叫“东北干豆腐”，是一种压制成薄片的豆腐制品。既不同于南方产的豆腐皮、千片，也不同于腐竹、豆腐干。

3.豆腐干伴随着人们的日常饮食，千百年来深受东北人民的喜爱。它不仅是制作各种美食的材料，本身也是一道精致的菜肴。对儿童和老人的骨骼生长极为有利。豆腐丝含有丰富的蛋白质，豆腐蛋白是一种完全蛋白质，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且营养价值很高。