阴虚阳亢的食疗药物有哪些?

(1)冬虫夏草银杏茶

【原料】冬虫夏草粉3克,银杏叶15克(洗净、干燥、磨成粗粉)。

[做法]将冬虫夏草粉和银杏叶粉充分混合均匀,装入2个棉纸袋中,密封后悬挂。

【功效】滋阴补肾,化痰平喘,降血脂,养心。

(2)山楂枸杞茶

【食材】山楂30克,枸杞30克(全部洗净)。

【做法】将山楂、枸杞放入茶杯中,倒入开水中,盖上盖子,闷2小时。

【功效】滋阴补肾,降血脂,降血压。

(3)枸杞肉桂桑菊茶

【食材】枸杞5克,决明子3克(炒),菊花3克,桑叶3克(切丝)。

【做法】将枸杞、决明子、菊花、桑叶放入杯中,加入开水冲泡,盖上盖子,闷15分钟。

【功效】滋阴养肝,降压降脂。

(4)莉莉和雪梨饮料

【食材】鲜百合100g(洗净用清水浸泡一夜),雪梨1(洗净切块),冰糖适量。

【做法】将清水100合约入砂锅,加清水约300毫升,煎1小时。百合煮开后,加入雪梨和冰糖,即可食用。

【功效】滋阴润肺,生津止渴。

(5)参叶甜叶菊饮料

【原料】人参叶10g(洗净),甜叶菊叶10g(洗净)。

【做法】将人参叶、甜叶菊叶晒干,粉碎,放入杯中,用开水浸泡,盖上盖子,闷15分钟。

【功效】清热养阴,生津止渴。

(6)黄精丹参饮

【原料】黄精15g(洗净切片)、丹参15g(洗净切片)、陈皮5g(洗净切丝)、蜂蜜15g、红糖10g。

【做法】将黄精、丹参放入砂锅中,加入适量清水,先用武火煮沸,加入陈皮切丝,再用小火煮30分钟,过滤去渣取汁,加入红糖,用小火煮沸,再加入蜂蜜调匀。

【功效】滋阴补虚,益气健脾,化瘀降脂。

(7)贻贝粥

【原料】淡菜50g(温水泡半天,煮熟去核),粳米100g(洗干净),清水1000ml。

【做法】将淡菜、粳米放入锅中,加水200ml,煎至100ml,去车前子,放入粳米,加水400ml,煮成粥。

【功效】利尿消肿,养肝明目,祛痰止咳,降压降脂。

(8)黑木耳玉米粥

【原料】黑木耳30g(洗净,温水浸泡,洗净,剁成糊状),黑木耳30g(即银耳,洗净,温水浸泡,洗净,剁成糊状),小米100g(洗净),清水1000ml。

【做法】将小米放入砂锅中,加水,大火烧开,倒入黑木耳醪液,小火煮1小时,至小米酥烂。

【功效】滋阴补血,疏通血脉,降血脂。

(9)南瓜糠小米粥

【食材】南瓜300g(洗净去皮切块),麦麸50g,小米100g(洗净),清水1000ml。

【做法】将南瓜放入锅中,加水,煮至六成熟,再放入小米。煮沸后加入麦麸,拌匀,煮至小米熟烂。

【功效】滋阴补肾,健脾止渴,降血糖血脂。

(10)桑椹米粥

【食材】桑葚籽30g(洗净),粳米50g(洗净),冰糖5g,清水500ml。

【做法】将粳米放入锅中,加水,大火烧开,加入桑葚,小火煮至粥熟,再加入冰糖,煮1 ~ 2分钟。

【功效】滋阴养血,通便降压降脂。