儿童食品大全家常菜法

本期导读:12孩子们爱吃的年夜饭,几乎每个孩子都不会拒绝的家常菜。

马上就要过年了。过年,孩子是最期待的。对于很多家庭来说,过年不过是个孩子。为什么这么说?因为孩子对春节还是有一种激情和新鲜感,父母认为只要让孩子开心,年味就是家人团聚的欢乐气氛。

12孩子们爱吃的年夜饭,是几乎每个孩子都不会拒绝的家常菜。它们简单、营养又美味。我妈妈收集并学习了它们。当年夜饭端上来的时候,朋友们都惊呆了。不用担心孩子挑食。每天给他们不同种类的菜肴。我们来看看都有什么菜:

1.炸鱼片所需材料:1巴沙鱼、1鸡蛋、适量油盐、半茶匙白胡椒、半汤匙料酒、3汤匙淀粉、1汤匙面粉。

练习步骤:

1.将冷冻的巴沙鱼肉放入冷水中自然解冻。解冻后取出沥干水分。

2.将巴沙鱼顺鱼的纹路切成5-6厘米长,1厘米厚的条状。鱼厚的部分可以先切片,再切成鱼片。切好后放入盘中,加盐、白胡椒粉、料酒,拌匀腌制10分钟,去除鱼腥味。

3.我们来调油膏:将1鸡蛋敲入小锅,加入3汤匙淀粉和1汤匙面粉,搅拌均匀。淀粉和面粉的比例是3: 1。

4.边搅拌边分几次倒入清水,用筷子搅拌均匀,搅拌至面糊流动但停滞,用勺子搅起,糊可以挂在勺子上慢慢流下。加入1汤匙油,搅拌均匀,面糊就做好了。如果糊稀了,可以加点淀粉。

5.将腌制好的巴沙鱼条放入准备好的糊中,均匀地抓一下,使鱼被糊包裹住。鱼是易碎的。搅拌时,轻拿轻放,不要弄碎。

6.锅中加入油,加热至五六成热。鱼片一个一个放进去,不要一下子倒进锅里,这样会炸成一坨。鱼片入锅后,不要先翻面,容易碎。鱼片煎成型后,翻面,使鱼片受热均匀,颜色一致。取出鱼片,将油温升至七八成热,然后放入。

2.糖醋鸡翅所需材料:鸡翅8只,油盐适量的葱1根,姜1根,蒜瓣2个,花椒10根,大料1根,料酒1汤匙,红烧酱油半汤匙,冰糖2汤匙。

练习步骤:

1.准备好所需材料,鸡翅收拾干净,葱切段,姜切片,蒜拍。

2.用刀切两次鸡翅,方便鸡翅入味。

3.锅中加水,将鸡翅放入冷水中焯一下,水开后撇去浮沫,捞出鸡翅沥干水分备用。用冷水焯鸡翅,可以去除鸡翅上的血沫,焯一下也可以去除鸡肉的腥味。

4.锅内放油加热,放入冰糖,用铲子不断搅拌,小火搅拌。冰糖融化后,油面开始冒泡,颜色变成褐色,糖色炸。这时候我们会马上加入鸡翅,翻炒糖色。如果晚了,糖色就炒多了。为了保证糖色炒好,建议用小火炒,因为大火不容易把握时间,小火也不容易炒。如果糖炒得太多,会有苦味。

5.马上把鸡翅煎好上色,煎两面金黄。加入葱、姜、蒜、花椒、大料,翻炒出香味。冰糖炒鸡翅,颜色红亮,不黑。如果用旧颜色,容易变黑,影响颜色和食欲。

6.倒入热水,水量与鸡翅齐平,倒入料酒和红烧酱油,65,438+0大勺米醋,加入适量盐,大火烧开,转中火入味。用热水煮鸡翅。煮出来的鸡嫩不柴。

7.剩一点汤的时候,挑出葱、姜、蒜、大料,大火收汁,最后在鸡翅上裹一点汁,倒入米醋,翻炒均匀,盛出撒上白芝麻,一盘糖醋鸡翅就做好了。

3.红烧排骨所需材料:排骨1斤,油盐适量,葱1,姜1,蒜2瓣,辣椒10,大料2个,香叶2-3片,干辣椒1-2,冰糖65430。

1.选择肋骨并切成段。

2.锅中加入冷水,焯一下排骨,水开后撇去浮沫,煮4-5分钟,捞出排骨。排骨焯水的时候要用冷水焯水,这样可以更好的去除排骨里的血水,这样做出来的排骨也不腥。

3.将煮好的排骨取出,放入温水中,洗去血沫,将排骨洗净,取出,沥干水分备用。

4.翻炒糖色,是影响卤菜和成品颜色的关键步骤。锅中放油,加入1汤匙冰糖,小火翻炒至冰糖融化变成棕红色。糖液变成棕红色泡沫,继续翻炒。过一会儿泡沫变淡变成金红色,再炸糖色。

5.糖色炒好后,快速翻炒排骨上色。

6.加入葱、姜、蒜、香叶、花椒、大料和干辣椒,翻炒至香味四溢。煮料酒,红烧酱油,生抽,翻炒均匀。

7.加入热水,水量不要超过排骨,大火烧开,盖上锅盖,改小火,大火约40-50分钟。

8.到时候把葱、姜、蒜、大料、香叶、干辣椒等调料挑出来,加盐调味。如果颜色不够,可以加点红烧酱油,调一下颜色,开大火收汁。期间翻排骨,使其颜色一致。剩一点汤,汤就变浓了。关火,放在盘子里。一份色香味俱佳的红烧排骨就做好了。

四:红烧带鱼所需材料:带鱼条2条,面粉2-3汤匙,油盐适量,葱1段,姜2-3片,蒜3瓣,花椒10片,八角1片,料酒1汤匙,米醋2汤匙,红烧酱油65438。

练习步骤:

1.带鱼去头尾,去除内脏,清理鱼肚子里的黑膜和血。鱼肚子里的黑膜和血有鱼腥味。将鱼清理干净后,洗净,沥干水分,在没有水的情况下,将鱼表面和肚子上的水擦掉。

带鱼身上覆盖着一层银白色的物质。很多人误以为是鱼鳞,所以在处理带鱼的时候会洗掉。其实这是不对的。这层“银粉”其实是特殊脂肪形成的表皮,称为“银脂”。这是一种油性脂肪。如果是新鲜带鱼,要尽量保留,很有营养。如果这层“银粉”很容易擦掉,也证明带鱼不太新鲜,不要养了。

2.一只手抓住带鱼,另一只手抓住带鱼的鱼鳍,逆着鱼鳍的方向沿着鱼尾开始撕扯鱼鳍,这样附着在鱼鳍上的小刺就会一起被带下来,这样吃的时候就不用担心被小刺扎到了。

3.将带鱼切成长短均匀的段,然后在鱼身两侧每隔1 cm左右切一刀,不要太深,这样做出来的鱼容易入味。

4.将2-3汤匙面粉放入盘中,将带鱼段卷在面粉中,使带鱼裹上一层薄薄的面粉,然后抖落多余的淀粉,剩下的按样品做。

5.锅中加入宽油,加热至七八成热,将带鱼段逐一放入油锅,放入油锅炸熟。放进去之后不要翻,容易坏。带鱼段煎到成型时,翻面,煎到外面有硬壳,色泽金黄。带鱼段取出沥干油备用。

6.将锅里炸好的带鱼的油倒出来,加入少许新油,放入葱、姜、蒜、花椒、大料、干辣椒,翻炒出调料的香味。

7.加入炸好的带鱼段,一圈一圈的倒入料酒和米醋,带鱼的腥味就熟了。

8.倒入热水,水量与带鱼相等,然后放入红烧酱油和生抽,加盐和糖,烧开,转小火,煮带鱼10分钟。

9.时间到了以后,把葱、姜片、蒜、干辣椒、大料挑出来,开大火收汁。剩一点汤的时候,把带鱼从盘子里拿出来,汤留在锅里,倒入适量的淀粉,勾芡,加热到汤变得粘稠,关火,把汤浇在带鱼上,撒上香菜。

五:鸡翅金锤所需材料:鸡翅1斤,鸡蛋2个,油盐适量,葱1根,姜1根,料酒1大勺,白胡椒粉1小勺,面粉3大勺,面包屑半袋,

练习步骤:

1.将鸡翅根部清理干净,在鸡翅根部小头处用剪刀将皮和筋划圈剪下,剪完后用小头向下推,呈球形锤状。

2.将鸡翅根放入锅中,加入盐、白胡椒粉、料酒、葱、姜片,抓匀,腌制半小时,将鸡翅根腌制入味。

3.将鸡蛋敲入碗中,搅拌均匀,将面粉和面包屑放入盘中。

4.将鸡翅根放入面粉中,均匀的滚一层面粉。

5.浸入蛋液中,裹上一层蛋液。

6.放入面包屑中,均匀裹上一层面包屑,用手搓成球状,修整形状,搓成圆形。

7.把剩下的鸡翅做好,放在盘子里备用。

8.往锅里加油,加热。油温约为50%热。加入鸡翅,一只一只的煎。用小火慢慢煎。大火煎鸡翅很容易。煎的时候不要翻鸡翅,等鸡翅煎成型了,再时不时的翻鸡翅,让鸡翅有同样的煎熟度和颜色。

9.将鸡翅炸至金黄色,外皮酥脆。取出鸡翅,沥干油,装盘直接食用。根据个人口味,也可以搭配番茄酱、烤肉酱、甜辣酱等调料。

六:干炸盒所需材料:长茄子2根、猪肉150g、鸡蛋1个、油盐适量、葱1片、姜1片、料酒半汤匙、白胡椒粉半茶匙、酱油1汤匙、淀粉2汤匙、面粉4汤匙、

练习步骤:

1.先把长茄子洗干净,再把茄子两端修平,然后就可以准备把茄子切成刀片了。夹紧刀片的切割方式相当简单,就是第一刀不切到底,留一部分连接到底,第二刀直接切到底,把底切掉。以上方法切下的每两片茄子是一个整体,底部是连在一起的。这是夹紧刀片。茄子切好后撒一点盐腌制10分钟,这样茄子的颜色不会变黑,会变软,夹肉的时候也不容易断。

2.将猪肉洗净,剁成糊状,然后加入葱花和姜末,剁碎均匀。

3.将猪肉馅放入碗中,加入盐、酱油、料酒和胡椒粉拌匀。

4.将鸡蛋敲入容器中,用筷子搅拌均匀,然后加入淀粉和面粉,用少许水搅拌均匀,呈糊状,略粘。

5.将切片放入准备好的肉里,全部做好。

6.用筷子夹起一片泡好的茄子片,放入面粉中,表面沾一层面粉,再放入面糊中,均匀挂一层糊。

7.在六成热的油中油炸。中小火炸至两面金黄。捞出沥干水分,用盐和胡椒调味即可食用。

七:椒盐大虾段所需材料:1斤大虾、1个鸡蛋、适量盐和胡椒粉、适量油和盐、半茶匙白胡椒、半汤匙料酒、3汤匙淀粉和1汤匙面粉。

练习步骤:

1.去掉虾的头、壳和线,只留下虾,洗净,沥干水,放在盘子里。不需要大虾,可以用速冻虾。把虾放在冷水里自然解冻就行了。

2.将白胡椒粉、料酒和少许盐加入虾中,拌匀后腌制10分钟,去除虾的腥味。

3.我们来调油膏:将1鸡蛋敲入小锅,加入3汤匙淀粉和1汤匙面粉,搅拌均匀。淀粉和面粉的比例是3: 1。

4.边搅拌边分几次倒入清水,用筷子搅拌均匀,搅拌至面糊流动但停滞,用勺子将面糊搅起,面糊可以挂在勺子上慢慢流下。加入1汤匙油,搅拌均匀,面糊就做好了。如果糊稀了,可以加点淀粉。

调糊时不要同向搅拌,这样容易用力,用力后的糊不容易被原料包裹。正确的做法是:先将所有粉末混合均匀,然后加水,搅拌均匀后,没有疙瘩,再放油搅拌均匀。

5.将腌制好的虾仁放入准备好的糊中拌匀,让每只虾仁都均匀的裹上一层糊。

6.在锅中加入油,加热至六成热。首先放一个试试油温。放入油锅后,虾的周围会立刻形成密集的气泡,油温足够了。把虾一只一只的放进油锅里炸。不要翻面,煎至凝固,然后翻面使其受热均匀,取出备用。

7.虾捞出后,放置一段时间后会变软,再次油炸后表面会变得金黄酥脆。

8.将油温升至七八成热,放入虾仁,再次油炸。将虾炸至金黄酥脆,取出沥干油,放在盘子里,撒上盐和胡椒。如果孩子吃了,也可以配上番茄酱,酸甜可口。

八:菠萝虾所需材料:大虾250g,菠萝1/2个,辣椒1个,油盐适量,番茄酱2汤匙,白糖1汤匙,米醋2汤匙,料酒1/2汤匙,白胡椒1/2茶匙,淀粉3汤匙。

练习步骤:

1.准备好所需材料,虾去头,虾去壳,菠萝去皮。

2.将菠萝切块,用淡盐水浸泡,食用前先用盐水浸泡,还可以在盐水中分解其中所含的一些有机酸,去除酸味,让菠萝吃起来更甜。将胡椒去籽,切成片。将虾放入碗中,加入少许盐、料酒和白胡椒粉腌制10分钟,可以去除虾的腥味。

3.将淀粉放入放虾的碗中,加少许水,均匀地抓一下,使淀粉均匀地裹在虾上。

4.锅里放油烧热至六七成,把虾仁一只一只的煎,把虾仁煎熟,捞出,油温升至七八成,放入虾仁再煎,煎至虾仁外金黄嫩,捞出控油备用。

5.锅中倒油,留少许底油,放入番茄酱翻炒至酸,倒入少许水,加入糖和米醋,烧开,加热至酱汁变粘。

6.加入菠萝块,将辣椒片翻炒均匀。

7.加入虾段,快速翻炒均匀,关火,盛出。

九:脆皮鱿鱼所需材料:鱿鱼2条,1袋脆皮炒粉(150g),150ml水,

练习步骤:

1.将鱿鱼去内脏,去掉头部的牙齿,然后在鱿鱼外面撕下一层皮,洗净沥干。

2.将鱿鱼筒切成鱿鱼圈,换几次尾和头。

3.在一个空盘中放入50克香酥炸粉,然后将剩余的100克炸粉放入另一个空盘中,加入150克冷水,搅拌均匀至无疙瘩。

4.将切好的鱿鱼放入干脆的炒粉中,裹上一层炒粉,抖掉多余的粉。

5.然后放入准备好的脆皮糊中,均匀裹上一层脆皮糊。

6.锅中加入油,加热至六成热左右。先放一个测试油温,拿周围密密麻麻的气泡,油温就好了。把裹好糊的鱿鱼一条一条放进去。如果不能一锅煎,可以分两三批煎。

7.鱿鱼煎一面后,翻过来再煎另一面。将鱿鱼表面煎至金黄酥脆,取出沥干油,装盘,加盐和胡椒粉即可食用。如果你喜欢辛辣的食物,可以搭配烤肉蘸酱或番茄酱。

十:琵琶大虾所需材料:16大虾、1鸡蛋、适量油盐、12茶匙白胡椒、2汤匙面粉、12袋面包糠、

练习步骤:

1.切掉虾头,剥去外壳,保留最后一段虾尾,去掉虾线。

2.用刀片把大虾的肚子切开,不要切穿,再切几下,把虾筋切掉,不要切穿,如果不把虾筋切掉,虾炸的时候容易炸起来。

3.全部完成后,将盐和胡椒均匀地撒在虾上。

4.将鸡蛋敲入碗中,打散,准备面粉和面包屑。

5.将大虾放入面粉中,均匀的裹上一层面粉,抖落多余的面粉,放入蛋液中,均匀的蘸上蛋液,放入面包屑中,再裹上一层面包屑,用手压住,防止面包屑脱落。按照样品准备好所有的大虾,放置几分钟。

6.锅里加油,加热至六成热。加入大虾,一只一只放入热油中炸熟。期间把大虾翻几遍煎,这样大虾两面煎的颜色就一样了。将面包糠炸至金黄色,取出控油。把它们放在盘子里。你可以用番茄酱蘸着吃。

XI:菠萝咕咕肉所需材料:猪里脊肉300g,菠萝1,青椒1,鸡蛋1,油适量,盐适量,番茄酱2汤匙,白糖1汤匙,醋2汤匙,白胡椒1/2茶匙,料酒。

练习步骤:

1.菠萝切块,洗净,切成2-2厘米见方的块,青椒切成菱形块。

2.里脊肉切成2cm见方的块,加入少许盐、酱油、料酒、白胡椒粉,抓匀,腌制15min,将鸡蛋敲入盘中,打散,加入里脊肉,抓匀,使肉表面覆盖一层蛋液。

3.把面粉和淀粉混合在一起,把里脊肉放在面粉里,均匀的涂上一层面粉,剩下的按样放置5分钟,这样煎的时候面粉就不会掉了。

4.锅里加油烧至六七成热,再将里脊肉煎至凝固,取出,将油温升至七八成,再放入肉段复煎,将肉段煎至金黄色,取出控油。

5.放入青椒块油,取出,控油待用。就把青椒在油里泡一会儿,用不了多久。

6.把锅里的油倒出来,加一点底油加热,加入番茄酱搅拌变酸,倒入半碗水,加入糖、醋和适量水淀粉,烧开,不断搅拌,防止酱糊锅底。

7.炒至汤汁变粘,放入菠萝翻炒1分钟,翻炒均匀,放入肉片,快速均匀翻炒辣椒片,使每片肉片都沾满酱汁,关火,即可食用。

十二:画红薯所需材料:红薯2个,糖4-5汤匙,油适量,

练习步骤:

1.把红薯的皮刮下来,洗干净。

2.然后把红薯切成滚刀块,块的大小要均匀适中,才不会煎的不均匀。

3.在要装菜的盘子上抹一层油,防止糖粘在盘子上,很难清洗干净。刷上油,这样糖汁就不会粘在盘子上了。

4.往锅里加油,加热。加入红薯炒熟。将红薯煎至熟,外观呈金黄色。取出红薯沥干油备用。

5.把锅里炸好的红薯油倒出来,留一点底油,放入糖,加入1勺水,加热时不断用勺子搅拌,小火将糖融化。

6.糖融化后,先冒泡,然后变小。当水分全部蒸发,糖浆逐渐变浓,气泡逐渐变小,糖浆颜色变黄,就差不多够了,糖就做好了。

7.立即放入炒好的红薯,快速翻炒均匀,使糖浆均匀挂在红薯上,关火,装盘,一碗凉开水即可食用。天热的时候可以拉出这么长的糖线。吃的时候把红薯蘸水就可以吃了,这样就不会粘牙了。