长期喝胶原蛋白肽美白饮料有什么副作用吗？

在百度上看到有人说喝了会胖，我没有胖；别人说因为蛋白质含量高，胃容易不舒服，我没有胃不舒服的反应。也可能是我一直喝的家主要是一种稀有的海参，肽含量高，营养丰富，护肤效果明显。喝了不到四盒，真的感觉皮肤含水量提高了，秋冬也没那么干了，也没有卡妆的粉！我会坚持下去，味道也不错。