为什么南瓜粥煮的时候会有酸味?
这主要是因为挑选的南瓜还没有完全成熟。
新鲜南瓜同时含有果糖和果酸。南瓜成熟度越高,果糖含量越高,果酸含量越低。熬粥后,果糖浓度高的熟南瓜吃起来会更甜,果酸浓度高的南瓜熬粥后吃起来会微微泛酸。
小米南瓜粥的做法
先准备好食材:南瓜250g,小米80g,水媒20g,枸杞20g,1/2银耳,蜂蜜适量。
1,南瓜去皮切块,泡小米
2.将银耳用水浸泡,然后去硬蒂。
3.将南瓜、小米、银耳、枸杞一起放入电饭煲中。
4.加水,按电饭煲的功能键,煮粥的过程中搅拌几次。
5.煮粥后可以根据自己的口味加一点蜂蜜。