空气油炸锅视频食谱

空气油炸锅的优点是用油少。与传统炸锅相比，这种现代空气炸锅最大的优点就是不需要放油，还可以排出多余的油脂。以下是一本关于空气油炸锅的视频食谱。

空气炸锅视频食谱1烤五花肉

在家就能体会到烧烤的自由。烤五花肉，蘸个干菜，一包生菜，一口一个，超级满足~

食品

材料:五花肉300克。

辅料:盐少许，酱油1.5勺，料酒2勺，蚝油1勺，糖1勺，水3勺。

蘸干菜:1大勺五香粉，2大勺孜然，1大勺辣椒粉，少许白芝麻。

做方法

1.五花肉洗净，切片，加盐、糖、水、酱油、料酒、蚝油，腌制一夜。

2.用空气油炸锅356华氏度(180℃)烤16分钟，前面8分钟，后面8分钟，只是有点焦。

3.烤五花肉满屋子都是烤肉的味道。蘸着干碟吃很好吃。任何闻到它的人都想吃它。

烤猪蹄

空气炸锅做的烤猪蹄绝对香，皮香肉糯，超级辣的孜然味，嚼不够~

食品

材料:2只猪蹄。

辅料:小葱3根、姜3片、料酒适量、八角2片、桂皮1片、香叶2片、干辣椒2片、茴香适量、冰糖1勺、盐半勺、酱油1勺、生抽3勺、生抽2勺、辣椒面适量、孜然粉少许等。

做方法

1.猪蹄切块，加入葱、姜片、料酒，大火煮出血沫，捞出洗净。

2.锅中加水，放入猪蹄，放入葱白、姜片、八角、桂皮、香叶、干辣椒、茴香、冰糖、料酒、生抽、老抽、盐，拌匀，煮1-1.5小时。

3.煮熟，取出，放入空气炸锅，356华氏度(180℃)烤8分钟，取出撒上辣椒面、孜然粉、白芝麻，烤5分钟。猪蹄香滑软糯，配上蘸酱，最受家人欢迎~

烤鱼

空气炸锅做的烤鱼超级好吃。可以直接干掉烧烤摊。一口脆嫩，麻辣过瘾，方法简单。Aauto快一点~

食品

材料:3条鱼

辅料:姜3片，葱适量，烧烤料1勺，盐1勺，胡椒粉2勺，五香粉1勺，辣椒粉2勺，酱油2勺，蚝油1勺，酱油半勺，白芝麻适量。

做方法

1.鱼洗净后，两边切开，在切口和肚子里放上姜片和葱片，腌制20分钟。

2.拌一份烤肉酱调料:在碗中加入烧烤调料、五香粉、胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、盐拌匀。

3.酸菜鱼两面都涂上烤肉酱料，在空气油炸锅中以华氏356度(180℃)烤10分钟。

4.翻面撒上烧烤材料，再烤8分钟。出锅后撒上辣椒粉、五香粉、芝麻。烤出来的鱼很好吃，鱼皮脆脆的，简直人间美味~

空气炸锅视频食谱2柠檬鸡翅

外酥里嫩的鸡翅真的很好吃，吃起来有点柠檬香。这种做法真的是百吃不厌。

食品

材料:鸡翅适量

辅料:蒜1小勺，柠檬2片，盐1小勺，黑胡椒少许，酱油1小勺，蚝油1小勺，料酒半小勺，酱油1小勺。

做方法

1.鸡翅洗净，换上花刀，放入蒜、柠檬片、生抽、老抽、料酒、盐、黑胡椒，抓匀，盖上保鲜膜，冷藏两个多小时。

2.将其放入空气油炸锅中，在392华氏度(200摄氏度)的温度下烘烤20分钟。

3.把鸡翅打开一半，翻过来。鸡翅还没烤好就已经流口水了，烤好之后一次吃三个，好吃到吸手指。

孜然香肠土豆

刚出锅的孜然香肠土豆香味十足，油油的孜然香，表面油光发亮，撒上芝麻，可以当烤肉吃，端上桌~

食品

食材:3个小土豆，5根香肠。

辅料:芝麻1勺，食用油1勺，胡椒粉少许，烧烤粉2勺，辣椒粉1勺，孜然粉少许，酱油1勺。

做方法

1.土豆切丁，香肠切成小块，加入食用油、酱油、胡椒粉、烧烤粉、辣椒粉搅拌均匀。

2.空气油炸锅356华氏度(180℃)，土豆烤10分钟，中间可以翻几次，然后加入香肠，烤5-10分钟。

3.喜欢吃烧糊的可以烤一会儿，出锅的时候撒点烧烤粉、孜然粉、辣椒粉、芝麻，更美味。

蜂蜜烤红薯

蜂蜜烤红薯可以当零食和早餐吃。它富含营养。甜甜的蜂蜜味和红薯味碰撞在一起，包裹着一层蜂蜜。里面的红薯又软又好吃，简直是全家人的最爱~

食品

配料:红薯1。

辅料:鸡蛋1个，蜂蜜适量，玉米淀粉适量。

做方法

1.红薯去皮，切成0.5cm厚的片。

2.将鸡蛋和玉米淀粉加入碗中，搅拌均匀过筛，让红薯均匀裹上面糊。

3.用空气油炸锅356华氏度(180℃)烤15分钟，10分钟表面刷一层蜂蜜，继续烤5分钟。一口下去很甜，皮也很脆，谁也抵挡不了它的诱惑~

空气炸锅视频食谱3香蕉脆

蛋挞皮做的香蕉酥超级简单，外酥里嫩，层次分明，酥到吃完就不能自拔~

食品

材料:蛋挞皮6个，香蕉1根。

辅料:蛋黄1，黑芝麻少许。

做方法

1.取出蛋挞皮，去掉锡纸，解冻。将香蕉切成小块，打碎一个蛋黄，准备黑芝麻。

2.取1勺香蕉粒放入蛋挞皮中，对折捏紧。然后在蛋挞皮外面抹一层蛋黄液，撒一点芝麻。

3.放入空气炸锅，启动蛋糕模式，356华氏度(180摄氏度)烤25分钟。

4.时间到了，热腾腾的香蕉酥新鲜出炉。烘焙后，香蕉具有天然的水果香味和甜味。有的地方咬了，烤的时候香蕉会流，比买的甜品好吃~

小贴士

1.里面的馅可以换成榴莲、草莓、苹果、芒果馅，可以根据你家的口味来换。

2.如果用烤箱，这个温度也是可以的，看你自己的烤箱了。

黄油南瓜

烤黄油南瓜，外脆里软甜甜，吃起来超级香。绝对是南瓜最好的吃法~

食品

配料:北碚南瓜1块

辅料:黄油适量，盐少许，黑胡椒少许。

做方法

1.将北碚南瓜洗净，切成小块。

2.放入黄油，撒上盐和黑胡椒。

3.空气油炸锅在320华氏度(160℃)下烘烤20分钟。烤贝贝南瓜味道浓郁，黄油南瓜更甜，连皮都超级好吃~

蛋塔

自制的蛋挞奶香浓郁，还没烤好就流口水了。外脆里嫩，咬一口就掉，回味无穷~

食品

材料:蛋挞皮6张，

辅料:鸡蛋1个，糖20g，牛奶100g，奶油150g。

做方法

1.将馅饼皮解冻，从冰箱中取出，在室温下放置约6至8分钟。

2.鸡蛋、牛奶、奶油、糖搅拌均匀后倒入蛋挞皮，一般8分饱。

3.空气油炸锅356华氏度(180℃)预热5分钟，蛋挞烤15分钟。吃起来外酥里嫩，熊海子一招就能搞定。

油炸土豆角

小姐姐无法拒绝所有土豆做的好吃的，尤其是炸土豆角。土豆角的皮炸的很脆，里面很软。撒上喜欢的黑胡椒，一会儿就干了一大盘~

食品

原料:2个土豆

辅料:盐1勺，黑胡椒适量，花椒粉少许。

做方法

1.土豆去皮，切成滚刀块，加盐、椒盐粉和黑胡椒粉，拌匀。

2.将其放入空气炸锅篮中，在392华氏度(200摄氏度)的温度下烘烤25分钟。

3.这样做出来的烤土豆角比油炸的健康。喜欢吃辣的可以放点辣椒粉，比薯条过瘾多了~