冬瓜薏仁水跟着版本的步骤走,怎么吃好?

材料?

约伯眼泪的种子

冬瓜

白砂糖

免费版冬瓜薏仁水怎么做?

超市买的薏米,清水洗净,泡半小时。

汤锅里,薏米先在锅里煮一个小时,我放五碗水稍微煮一下,再小火煮。

冬瓜去籽,去皮,切成小块(忘记拍照了)。冬瓜尽量切成小块。

水和物质的分离少得可怜。没有过滤工具。这要看技术。

最后结果

最后半小时加白糖煮沸,或者不加糖,喝的时候拌蜂蜜。