身体缺钾，需要吃什么药来补充？

钾在天然食物中分布广泛，日常饮食中一般不缺乏。如果饮食不平衡，倾向于吃肉、蛋、多糖和盐，而食物、豆类、蔬菜和水果吃得少，钾的摄入就会减少。不合理的烹饪，把馅料煮成蔬菜汁，吃菜得到汤，那就相当于吃了“低钾蔬菜”，无形中流失了大量的钾。慢性疾病可能会导致钾吸收不良、腹泻和呕吐，一些利尿剂会使钾流失过多。糖原的形成需要钾。大量吃糖时，血液中钾的浓度迅速下降。未控制的糖尿病患者往往会从尿液中流失大量的钾，因此需要补充钾。

含钾量高的食物有新鲜蚕豆、马陵布、山药、菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏子、杏仁、香蕉、核桃、花生、绿豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰肉、猪腰肉等。高钾饮食并不适合所有人，急慢性肾功能不全，少尿或无尿，钾不能及时排出体外；休克或肾上腺功能不全不仅可以补充钾，还可以控制钾的摄入。