孩子高烧39度有什么物理物理方法可以快速退烧？

如果体温在38℃到39℃之间，可以采取以下物理降温方法:

1.多喝水:多给孩子喝水，补充体液。这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合所有发烧的宝宝。输液之所以被大多数家长认为有效，与静脉补液密切相关。有的孩子发烧时因为喉咙不适等原因不想喝水。这个时候，喝水是最重要的。可以选择各种果汁饮料，当然最好是白开水。

2.用温水擦身体:用温水擦身体是一种很好的降温方法，适合各个年龄段的孩子，水温32℃~34℃。每次擦拭时间大于10分钟。擦拭的重点部位是皮肤有皱纹的地方，如颈部、腋下、肘部、腹股沟等。对于高烧或年龄较大的孩子，可以用温水洗澡。水温略低于体温，温度太低，孩子接受不了。

3.降低环境温度:儿童需要与周围环境进行热交换来降低体温。环境温度越低，越有利于退烧。最佳环境温度为20℃~24℃(根据季节不同而定)，有利于体温缓慢下降。对于一个宝宝来说，尤其是夏天，只要把宝宝的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会逐渐下降。如果孩子早期发热伴有寒战、畏寒，说明孩子体温还在上升，这种方法不适合。