孕妇吃脐橙有什么好处?吃橘子的好处是有数的。
1,帮助胎儿智力发育。橙子含有大量的维生素C,很容易被吸收。这种维生素和孩子的智力有很大的关系。孕妇饮食中缺乏维生素C,会阻碍神经小管向大脑输送营养物质的功能,使大脑不能及时获得营养物质。所以孕妇可以吃橘子。
2.预防妊娠高血压。橙子含有丰富的维生素C和P,能增加人体抵抗力,增加毛细血管弹性,降低血液胆固醇。孕妇经常吃橘子,可以预防妊娠高血压。
3.缓解便秘。橙子含有纤维素和果胶物质,能促进肠道蠕动。所以孕妇吃橘子也有利于清肠,清除体内有害物质。