我从小就喜欢吃鱼。经常吃鱼有什么好处？

对于鱼来说，它其实是一种很好的食物，不仅有利于我们的健康，更有利于我们的营养。我相信很多人每隔一段时间都会买鱼吃，不是为了营养，而是因为我们觉得鱼是一种美味的食物，总是让我们回味无穷。

因此，对于经常吃鱼的人来说，会有以下好处:

1，提高免疫力

我们都知道鱼是一种非常有营养的食物，不仅可以增强我们自身的免疫力，而且味道也非常好。虽然有淡淡的腥味，但只要我们提前腌制，就不会出现这样的情况。因为以前免疫力极低，换季的时候总是容易感冒，所以之后每隔一周就吃一次鱼。后来免疫力真的明显提高了，很少再感冒了。

2.这对我们的视力有好处。

当我们的眼睛轻微近视时，我们可以通过吃鱼来提高我们的力量。虽然效果不明显，但也起到了一定的作用。你可以试试，看看是不是真的有效。

以上几点都是我个人的看法，希望能对大家有所帮助。同时也希望大家在吃鱼的时候，能够小心谨慎，注意有刺，尤其是在给宝宝喂鱼的时候，否则很容易伤害宝宝的健康，这样会很不划算。