绿豆汤怎么煮会烂的更快?
如果想快速煮绿豆,可以洗干净,放在保温瓶里,倒开水盖上盖子。2-3小时后,绿豆粒会膨胀变软,煮熟后短时间内很容易沸腾。
也可以将绿豆浸泡后冷冻。绿豆用清水浸泡约10分钟,沥干水分,放入冷冻室冻成冰块。绿豆浸泡后吸水,根据水变成冰,体积变大的原理,被冻裂。裂了的绿豆遇热水会散开,可以煮开,很快开花。只是简单的身体变化,营养不会流失。
扩展数据:
煮绿豆汤有很好的清热解毒功效。因其具有利尿作用,饮用食物或药物后还能排除体内毒素,对热肿、热渴、热痢、痈、痘毒等也有一定疗效。这种绿豆汤色泽浑浊,解暑效果差,但有很强的清热解毒作用。
现代常用绿豆汤辅助排毒。比如日常饮食中多吃绿豆汤,有一定的排除铅中毒的作用。此外,喝绿豆汤还有降低血压和胆固醇、预防动脉粥样硬化的作用。
人民网-如何轻松煮绿豆?夏天喝绿豆汤的好处