如何去除老年斑

很多女人骄傲地说:我从来不美容，从不化妆，这是一个女人放弃自己，正在衰老的标志，长斑和皱纹就是明证。在人们的审美意识中，美只赋予年轻人，稍大一点就接受了没人欣赏的心理暗示。美丽不是为了让别人欣赏，而是为了维护生命的尊严，即使老了也要优雅。不打扮怎么去掉老年斑？

花生芝麻酱

花生和芝麻是30岁女性抗衰老的首选，这主要是因为它们含有丰富的维生素E，同时还具有防止褐色色素沉积在皮肤上，避免色素沉着和黄褐斑形成的作用。

芝麻中含有芝麻酚，这是一种强有力的抗衰老物质，是防止女性衰老的重要滋补食品。其中B族维生素也非常丰富，能促进人体新陈代谢，防止黑色素沉淀。

山竹果

山竹有很好的清热解毒作用，对清理体内毒素有关键作用。而且山竹对那些面部皮肤有很好的调节和改善作用，非常适合那些有斑的女性朋友。经常吃山竹可以最大程度的补充体内的维生素和矿物质，也有利于改善色素沉着的问题。

生活中去斑的小方法太多了，但大多都是治标不治本。还是要依靠专业的祛斑产品，在专业人士的指导下进行安全祛斑。

岁月催人老，时光的年轮悄然流逝。你可能已经从十几岁的少女变成了贤妻良母，不再有过去的青春活力和美丽容颜，但你也要保持一颗青春的心，一颗永不放弃的心。