用醋泡洋葱能减肥吗？

是的，用醋泡洋葱可以燃烧体内多余的脂肪，防止脂肪堆积，而且洋葱含有丰富的膳食纤维，有助于大肠的蠕动。

生产方法:

材料:洋葱1个，中等大小的醋，约160-200g，天然蜂蜜1杯半，约23ml，天然粗盐少许。

练习:

1，洋葱去皮，切片。用冷水泡一会儿，然后沥干；

2、醋和盐放入锅中，加热至36摄氏度。关火，加入蜂蜜，慢慢搅拌溶解，放入洋葱；

3.冷却后，将洋葱和醋放入密封容器中，在冰箱中冷藏一周，然后食用。

食用方法:早晚各服一次，每次60克左右，1拼盘。如果觉得太多，可以改为一天一次，但是有效时间会比较长。

小贴士:如果怕酸，可以增加蜂蜜的重量，也可以用苹果醋代替。醋泡洋葱减肥法虽然不需要节食，但也不能增加食量。最好保持均衡饮食，配合简单的减肥运动。