春天感冒上火吃什么水果快?

感冒患者应多吃红色水果,如草莓、柑橘类水果、木瓜、芒果、葡萄等。它们含有丰富的维生素C和A,对治疗感冒有很好的效果。

注意:尤其是含水量高的水果,如西瓜、梨等,性寒。如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰凉等。,吃了它们会让你的病情恶化。感冒患者宜吃薄软食物,如粥、藕粉、面条等。,并根据病情选择食物。风寒型的人可以多吃辣椒、葱、姜、香菜等发汗散寒的食物。风热型的人应多吃有助于疏风清热的食物,如绿豆、萝卜、白菜、梨等。