乌龙茶是热的还是冷的？乌龙茶喝了会上火吗？

乌龙茶是很多人喜欢的清香饮料，那么乌龙茶是热的还是冷的呢？乌龙茶喝了会上火吗？

乌龙茶是热的还是冷的？

乌龙茶是熟茶，不凉不热，是中性茶。喝少量乌龙茶可以抗辐射，提高机体免疫力。喝淡乌龙茶也能促进食欲。但是乌龙茶含有咖啡因，不适合睡眠不好的人喝。

乌龙茶喝了会上火吗？

乌龙茶属于中性茶。喝多了不会上火，适合大部分人喝，不分季节，一年四季都可以喝。乌龙茶很好喝，有淡淡的清香和天然的花香，口感醇厚。既不冷也不温，而是适度的温暖，所以深受人们的喜爱。喝乌龙茶有润肤、润喉、清热解毒的作用。经常喝乌龙茶对健康大有好处。

乌龙茶有什么好处？

1.乌龙茶可以碱化消化道，改善胃酸反流和胃溃疡的症状，刺激人体新陈代谢，帮助人体更快分解残留在体内的食物。乌龙茶还含有儿茶素等多酚，有助于促进脂肪燃烧。经常喝乌龙茶有减肥的功效。

2.乌龙茶含有大量的抗氧化剂，可以保护人体皮肤和心血管系统，减少衰老迹象。此外，经常饮用乌龙茶可以有效降低胆固醇、血脂和血压，改善血液循环，降低血液粘度，对心脏健康起到非常好的保护作用。

乌龙茶含茶碱吗？

茶叶中含有茶碱是毫无疑问的。所以喝茶也要注意，不然容易诱发一些不舒服的症状。

茶叶中含有大量的茶碱。所以不经常喝茶或者喜欢早上空腹喝茶的人，往往容易出现头晕、手脚无力等一些不好的症状。原因是患者空腹喝茶后，肠道吸收了过多的茶碱。一般来说，不同种类的茶叶，茶碱的含量是不同的。相对来说，红茶和绿茶中的茶碱含量会高一些，而乌龙茶中的茶碱含量会低一些。为了保证身体健康，建议患者一定要正确喝茶，以免受其害。

新煎茶或新焙茶不宜立即饮用。新茶存放时间短，含有很强的单宁酸，会刺激肠胃。注意适量喝茶，控制每天的茶量，喝茶清淡，不要喝太多浓茶。不要喝隔夜茶。从健康角度来说，隔夜茶长时间暴露在空气中，容易被污染。