早上空腹喝橄榄油还能吃吗？

是的，早上空腹喝橄榄油不能让人吃饱，也不能满足人体的基本需求，所以喝完橄榄油一定要吃早餐。

橄榄油富含不饱和脂肪酸和维生素，还含有角鲨烯、谷甾醇和维生素E，有助于预防心血管疾病。其中，维生素A可以滋润干燥的皮肤，防止皮肤产生头皮屑；维生素d能促进人体新陈代谢；维生素e能促进血液循环顺畅，抑制皮肤进一步老化；维生素k可以吸收皮下多余的脂肪。不仅可以帮助消化，还可以预防便秘。