豆腐和肉可以一起吃吗？

牛肉和豆腐可以一起吃吗？牛肉和豆腐最好不要一起吃。牛肉和豆腐一起吃会让人觉得口干舌燥，容易生气，所以最好不要一起吃牛肉和豆腐。

2.豆腐的营养价值

每100g固体豆腐含有69.8%的水分，其中蛋白质15.7g，脂肪8.6g，碳水化合物4.3g，纤维0.1g，可提供611.2kJ的热量。

豆腐营养丰富，含有铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄和维生素B6。

豆腐中氨基酸和蛋白质的含量很高，是谷类的良好补充食品。豆腐脂肪是78%的不饱和脂肪酸，不含胆固醇，所以有“菜肉”之称。豆腐的消化吸收率在95%以上。两小块豆腐可以满足一个人一天的钙需要量。

豆腐富含植物雌激素。

3.牛肉不能和什么一起吃？

猪肉。有一种说法由来已久，猪肉和牛肉不能一起吃。《吃是关于》指出“猪肉不能和牛肉一起吃”。这主要是从中医的角度考虑的。第一，从中医食物的药性来看，猪肉性酸寒，微寒，有养阴寒之性，而牛肉味甘，性温，能补脾胃，强腰足，有平中益气之效。两者都是温寒的，一个是滋养脾胃的，一个是寒腻的。性和口味冲突，不适合一起吃。

土豆土豆烤牛肉是大家都喜欢和熟悉的一道菜。从味道上来说，是一道很好吃的菜，但从健康角度来说，不宜提倡长期食用。因为土豆和牛肉在消化时需要不同浓度的胃酸，会延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃部不适。

螺蛳螺蛳肉富含维生素A、蛋白质、铁、钙，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有治疗作用。但是蜗牛和牛肉差不多，不容易消化，会引起腹胀。

橄榄。吃带橄榄的牛肉不会有毒，但会引起腹胀。间隔两个小时左右，之前的食物基本消化完了。