为什么奶一天比一天少？

哺乳期的女性希望自己的奶水够，让孩子喝够，不需要把奶粉弄得那么麻烦。但是有些女性因为各种原因奶水很少，原因有很多。我们来看看奶越来越少是怎么回事。

哺乳期奶水越来越少可能是压力太大造成的。很多女性在生完孩子后，经过一段时间的恢复，就开始工作了。这个时候，他们需要给孩子喂奶。面对工作上的压力，她们会喜怒无常，这样容易抑制催乳素分泌，乳汁分泌不足，容易导致乳汁越来越少。

也可能是日常生活营养不足造成的。很多女性希望自己的身体恢复得更快，所以吃得少，有时候只吃一些水果。这对他们的健康非常不利，而且很容易导致他们体内脂肪和蛋白质的流失。营养不足自然没办法分泌乳汁。

牛奶越来越少了。如果想解决问题，可以吃一些炖乌鸡，准备一些新鲜的乌鸡肉，再准备适量的盐、姜、葱、料酒。先把乌鸡洗干净，然后剁碎。然后放入深盘中，加入料酒、盐、姜、大葱，并在上面撒些黄芪、党参、枸杞等中草药，放入水中煮20分钟左右，可以达到很好的促进乳汁分泌的效果。