喝什么茶滋阴？

方法:将人参放入杯中，倒入50毫升开水，盖上闷泡。然后将其余四味药捣碎，放入另一个水杯中的200ml沸水中，加盖20分钟，将药茶汁放入人参杯中混合。

用法:喝茶吃人参，可冲泡2~3次。

功效:滋阴益气，固本培元。

两地黄山药茶的成分:西洋参3克，炙甘草3克，茯苓5克，山茱萸6克，枸杞9克，山药9克，熟地黄9克。

方法:将枸杞子洗净，熟地黄切成小块，山药、茯苓、山茱萸、炙甘草研成粉末，将这些药材一起放入药袋中，放入保温瓶中，加入1000 ml开水，加盖30分钟。然后将西洋参片用开水冲泡，取汁加入保温瓶一起饮用。

用法:经常饮用，每天多次咀嚼西洋参。

功效:滋阴补肾，益气生津。

3何首乌。该茶由人参、麦冬、天冬、熟地、生地各90克，茯苓、地骨皮各150克，何首乌组成。250g。

方法:将所有药材按比例和用量一起研磨后，每包40g装入纱布药袋中，每日一包装入暖水瓶中，加1000ml开水盖35分钟后饮用。

用法:1包一天，分几次，直到全部喝完。

功效:滋阴益气，补肾固精。

何首乌的成分。牛膝茶:牛膝15g，何首乌。20g。

方法:将牛膝和制首乌共研细末，装入纱布药袋中，加入800毫升开水，盖上瓶盖，浸泡30分钟后饮用。

用法:每日1剂量，每日2~3次。

功效:滋阴益气，强腰膝。