爆炒姜末的步骤适用于脚。

1，切一些姜末。

2.在煎锅里炒姜末。应该很干，有点焦。(炒完姜，房间里有一股淡淡的姜味，很香。).

3.用小纱布或无纺布缝一个小包，放入油炸姜末中。

4.在还有点热的时候，把包整夜贴在宝宝脚上，坚持3天。

扩展数据:

煎姜末脚的副作用。

1.姜汁对皮肤有刺激性，不适合皮肤受伤的成人和皮肤娇嫩的儿童。此外，冬天天气寒冷。即使姜末很热，天气也会很快变冷。它的热量很难从脚底传到鼻腔。

所以不建议外用这个偏方。对于怕冷怕冷的人，可以用大葱和姜片来烧水，而不是泡茶。

2.值得注意的是，风热感冒和风寒感冒的早期症状非常相似。如果风热感冒患者误用药物治疗风寒感冒，会变相加重症状。