如何把假肉做的好吃？

1.凉拌和炒各种素菜2。和肉一起炒。

3.加入热锅，冲洗干净。4.可以煲汤炖肉。

5.它可以用作包子、饺子、馄饨和馅饼的馅。

用法2

调料:盐、鸡精、葱姜、花椒、八角、酱油、干辣椒。

做法:1。豆制品用冷水浸泡，用清水洗净。

2、汤勺放在火上，放入干辣椒、花椒、大料、葱、姜，炒出香味，倒入酱油，放入素鸡翅，加入适量开水，改为文火，直到汤勺中的酱料将加入精盐、鸡精调味出汤勺。

根据不同的地方可以用不同的食材，比如南方可以加糖，北方可以加辣

营养价值

1，富含蛋白质，价格低于肉类，且不含肉类脂肪，不会使人发胖。

2、只含豆甾醇不含胆固醇，有助于预防某些心血管疾病。

3、常吃豆制品，可以清除血液中的有毒重金属，促进神经和血管的发育。