山楂茶的功效与禁忌
山楂茶的功效与禁忌山楂茶主要是由山楂和茶叶冲泡而成。其中山楂?酸,甜,微温。归脾、胃、肝经。消食健胃,行气化瘀。具有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压、强心的作用。下面介绍一下山楂茶的功效和禁忌。
山楂茶的功效
1.降血脂
预防和治疗心血管疾病,降低血压和胆固醇,软化血管,利尿和镇静。
第二步:有食欲
开胃消食,尤其对消食化滞,山楂被用在很多帮助消化的药物中。
3.活血化瘀
山楂具有活血化瘀的功效,有助于缓解局部充血,对跌打损伤有辅助作用。
4.它可以治疗腹泻
山楂含有平喘化痰、抑菌、治疗腹痛腹泻的成分。
5.促进子宫的恢复
山楂对子宫有收缩作用,孕妇临产时有促进分娩的作用,可促进产后子宫恢复。
6.抗衰老
山楂所含的黄酮类、维生素C、胡萝卜素等物质,能阻断和减少自由基的产生,增强机体免疫力,具有抗衰老、抗癌的作用。
山楂茶的禁忌
1,不宜与人参等滋补品同时服用,山楂茶不宜一次吃太多,脾胃虚弱者慎用。
2.山楂茶中的山楂有破坏气机的作用,吃多了会耗气,影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩,可引起早产或流产。
3、山楂含有大量的果酸,有收敛和刺激胃黏膜的作用。老年人脾胃功能较弱,儿童脾胃功能发育尚未完成。山楂吃多了会消耗胃气,降低消化能力,引起消化不良或消瘦。
4、胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌,使胃酸迅速增加,浓度增高,容易引起恶心、吐酸,严重时可引起消化性溃疡。
5、病后体虚的人,病后需要增加营养,才能帮助恢复元气。山楂不仅消耗能量,还会加速消化和排泄,影响有益物质的吸收和利用。
6.山楂茶中的山楂含有酸糖,酸糖是一种强腐蚀剂,会腐蚀牙齿的珐琅质,引起龋齿,加重牙病。
吃山楂的注意事项虽然山楂有很多好处,但是要在合适的地点,合适的时间吃。肉食消化不良、上腹痛的人吃点山楂比较合适;但是山楂和海鲜里面有一些注意事项,小孩能不能吃山楂,孕妇能不能吃山楂等等。下面我为你解答大疑惑。
1.山楂不适合和猪肝一起吃。山楂含有丰富的维生素C,猪肝含有铜、铁、锌等微量元素。二者同食,加速了维生素C的氧化,降低了其营养价值,所以山楂和猪肝不适合同食。
2.山楂和含维生素C分解酶的蔬果不宜同食。黄瓜、南瓜、胡萝卜等蔬果都含有维生素C分解酶。与山楂同食,会破坏山楂中的维生素C,降低其营养价值,故不宜同食。
3.山楂和海鲜不宜同食。海鲜含有丰富的钙、铁、碳、碘、蛋白质等矿物质,而山楂含有鞣酸。如果和海鲜一起吃,会合成鞣酸蛋白,导致便秘、恶心、呕吐、腹痛等症状,所以不适合一起吃。
4.山楂和维生素K3类似,维生素K3是止血药,山楂是活血药,其中所含的维生素C不利于维生素K3的止血作用。
5.处于换牙期的孩子不宜多吃山楂,山楂会损伤牙齿,对孩子牙齿的生长发育有不利影响。
6、山楂有促进女性子宫收缩的作用,孕妇多吃山楂,会导致流产的风险,所以不宜多吃。
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