用醋泡苹果能减肥吗?两个知识点快速告诉你。
是的,在山洞醋窖里用不加原浆的青苹果醋泡香蕉有助于减肥。
醋泡香蕉(热网——源于日本的塑身法)
材料:原浆苹果醋,香蕉1-2,红糖,密封玻璃罐。
步骤
(1)将香蕉切成2-3毫米的薄片备用。
(2)找一个可以密封的玻璃罐,先放入红糖。
③倒入原浆苹果醋;
④将原浆苹果醋和红糖搅拌均匀。
⑤放入切片的香蕉。
⑥盖上盖子,密封冷藏24小时,就可以吃了~
香蕉片是清淡膳食的替代品,
轻松减肥!
原浆青苹果醋的果酸含量比普通苹果高,而且含有大量的维生素和矿物质。丰富的果胶有助于调节肠道蠕动,其中含有的膳食纤维可以帮助清理体内的垃圾,帮助你保持年轻活力。希望对你有帮助。