小黄鱼怎么煲汤?
原料
1黄鱼、1大葱、4片姜、3瓣蒜、5ml陈醋、5ml料酒、适量植物油。
炖黄花鱼汤的做法
1.将黄花鱼去鳞、去腮,挖出内脏洗净,鱼鳔洗净放入鱼腹,然后将鱼放在菜墩上,用刀轻轻拍打,使鱼变软。
2.锅内放底油烧热,放入葱、姜、蒜煮熟,加入少许汤汁,将鱼放入锅内,加入味精、精盐、陈醋、料酒等调料,加入适量汤汁,大火烧开后再炖20分钟。
炖黄花鱼汤的功效:开胃益气,补肾利尿,解毒止血。适用于肾气不足,气不摄血所致的血精或射精痛。