吃鸡腿红烧土豆还能吃韭菜鸡蛋吗? 鸡腿、红烧土豆、韭菜鸡蛋可以一起吃,因为这些食物互不相容,营养丰富,味道鲜美。它们含有人体所需的多种维生素、蛋白质、微量元素和矿物质,具有补血、补肾、健脾养胃的功效,特别适合老人、妇女和儿童食用。肠胃不适的人少吃韭菜,不容易消化。