一碗蔬菜粥的热量是多少?

主要看油量。

生菜、南瓜、百合都是低热量的。

大骨汤

每2650.0克营养素

热量(卡路里)1347.3

碳水化合物86.79

脂肪含量60.38

蛋白质(g) 201.19

纤维素1.91

每单位质量热量低