月经总不调是什么原因引起的,剖宫产后月经淋漓不尽的原因

月经不调有许多原因，例如内分泌失调，可能吃错食物等，所以许多情况不能一概而论。月经不调已经成为许多女性头痛的问题之一。如果女性想要月经规律，她们需要知道是什么导致月经不调。那么，月经总不调是什么原因引起的?

月经总不调是什么原因引起的

月经不调是女性常见的妇科疾病，表现为月经过多或过少以及月经不调。由于不规律的工作和休息，过多的饮食和其他不良生活习惯会导致内分泌环境的变化，容易导致女性月经不调。此外，子宫肌瘤和子宫内膜息肉等妇科疾病是月经不调的原因。

1、不规律的工作和休息。由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者工作和休息时间颠倒，这种不良的工作和休息习惯很容易导致内分泌失调，造成月经不调。

2、过度减肥。不受控制的体重减轻或过度锻炼导致身体摄入的蛋白质和脂肪不足，从而影响体内雌激素的正常合成，导致月经过少或闭经。

3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。

4、人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

5、子宫肌瘤。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。

6、甲状腺问题。如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。

7、节育环影响。节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。

月经不调日常预防

1、改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素，以免影响到性腺轴而引起月经不调。

2、减缓工作中的压力，让心情放松。

3、远离电磁波和噪声。

4、切勿滥用药物，不吸烟，不要盲目减肥。

5、经常参加锻炼，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因为运动可以增强体质、保持体形，还可以缓解精神压力。

6、平时注意饮食的均衡和多样化。

7、注意保暖，尤其是在经期，应避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等。