牡蛎和生蚝是一样的吗？

牡蛎及其相关动物都是海洋贝壳。适合亚热带和热带沿海地区牡蛎养殖，在我国分布广泛。从北部的鸭绿江到南部的海南岛沿海都可以产牡蛎。牡蛎是软壳寄生动物，尤其是产于咸淡水交界处的牡蛎。

牡蛎是软体动物。它们有两个壳，一个小而扁，一个大而鼓，壳的表面凹凸不平。肉可以吃，蚝油可以做。肉、壳、油皆可入药，也叫牡蛎或牡蛎。牡蛎是牡蛎科的总称，也叫牡蛎，所以它们是同一种食物。

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以下人群不能吃牡蛎:

1，体质弱、怕冷的人不宜食用。

2.急慢性皮肤病患者不宜食用；脾胃虚寒、便池慢性腹泻者不宜多食。

牡蛎的禁忌:

六个牡蛎的锌含量是每日需求量的两倍。如果牡蛎不新鲜，很容易引起食物中毒。

2、牡蛎不宜长期服用，以免引起便秘和消化不良。

百度百科-牡蛎

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人民网-牡蛎富含蛋白质，8类人不宜食用。