豆子和山药可以一起做豆浆吗?
豆子和山药可以做成豆浆一起喝。豆浆里加一点山药会让豆浆更香更粘。做法如下:
练习1:
材料为:泡黄豆100g,铁棍山药100g,水适量;
黄豆提前一晚泡好;
铁山药洗净,去皮切丁备用;
黄豆洗净,放入豆浆机中,倒入水(不要超过水位上限),加入山药丁;
盖上豆浆机上盖,插上电源,按下五谷豆浆键;
煮好的豆浆倒出后加适量糖即可饮用。如果想让豆浆更顺滑,喝之前要过筛。
练习2
材料为:黄豆30克,山药60克,龙眼肉15片,糖适量;
黄豆用清水浸泡10分钟,山药用清水去皮;
将山药切成小粒,倒入豆浆机中加入所需量的水;
然后倒入桂圆干,最后加入洗净的黄豆;
盖上盖子开始挤豆浆,煮好后倒出来,喜欢甜的可以加一点糖。(注:这种方法制作的豆浆不需要过滤,直接饮用效果更好)。