吃水果时，哪些水果不能空腹吃？会有什么后果？

香蕉

香蕉，在大家眼里，不仅能帮助消化，还能改善心情，所以每天都有很多人吃。不过，香蕉虽然很好，但是最好不要在错误的时间吃。香蕉可以改善情绪，因为它们含有更多的镁，有助于改善抑郁症。早上空腹吃香蕉，血液中的镁含量会急剧增加，对心血管系统有抑制作用。所以不建议心脑血管疾病患者早上空腹吃香蕉。

2 .柿子

柿子中含有柿胶酚、果胶、单宁酸等具有收敛作用的物质，空腹食用会与胃酸结合，形成难以溶解的硬物。如果肿块太大，不能随大便排出，就会形成结石，留在体内。

西红柿

圣女果也最好不要空腹吃，原因和柿子一样。另外，含糖量高的水果，如甘蔗、荔枝等，也不能空腹吃，因为早上人的血糖比较低，如果在这个时候大量摄入糖分，对身体非常不利。

菠菜早上可以吃什么水果？

休息了一夜，早上刚起床，肠胃功能还在恢复中，消化功能还不强。这时，我们会感到饥饿和疲惫。吃一些不太酸不太涩的水果就好了。

具体来说，苹果、梨、葡萄，微酸微甜，都是有助于消化的易消化水果。含糖量并不比其他水果大，可以帮助我们的身体暂时恢复一些体能。微量元素或者单宁含量不高，对我们的胃肠道没有刺激。

对于排便困难的人，早上可以吃一个梨或者苹果。便秘的话可以吃点香蕉，但是不要吃太多。适时吃水果能发挥其最佳作用。

以上是边肖对这个问题的详细解释。希望对大家有帮助。有问题可以在评论区给我留言。