创意简单艾欣便当

锅中加入鸡汤、西红柿、香菇、玉米、火腿片，煮10分钟，加盐、白胡椒粉调味，最后放入西兰花关火。

2肉末、蛋清、葱末、蒜末、面包末，加盐搅拌均匀。

在不粘锅的锅里炸(不用油)

4将生菜放入容器中

5先把米饭放在保鲜膜上揉一揉。

用朝鲜海苔做眼睛，用汤中火腿片做嘴巴，直接放在饭团上。

笑脸饭团的嘴是就地取材，有苹果皮。

大便里的西兰花和玉米也是从蔬菜汤里取的。