英语作文:请用英语写下你每天的食谱，包括早餐、午餐和晚餐。60字左右。

我喜欢早上吃面包和牛奶，我喜欢早餐。我午餐吃米饭和鸡肉，它们非常好吃。晚上，我吃一些水果和蔬菜。我最喜欢的食物是苹果，因为它有益健康