产妇第二个月可以喝烧酒鸡汤吗？
子曰鸡汤可以放白酒吗？
坐月子用白酒煮鸡达到滋补的效果是不科学的。酒的作用是促进血液循环，帮助排出恶露。如果恶露干净，食物还是用酒煮，可能会导致子宫收缩，无休止的浸出。一般来说，生活中母亲的饮食不含油、盐、酱油、醋等大食材。另外，姜片和小葱还是要用的，不能用酒，主要是哺乳期的妈妈，因为有些东西可能会影响孩子的喂养。
第一，鱼汤可以预防哮喘。家里有生病婴儿的新妈妈应该注意了。鱼汤含有有效的消炎成分，对哮喘儿童最有效。
其次，鸡汤可以抗感冒。鸡汤有助于加快血液循环，增强粘液分泌，缓解咽喉痛等症状。煮鸡汤的时候，加点海带，香菇之类的。你可以把它放在里面。
第三，排骨汤对补血很有帮助。新妈妈产后会变得很虚弱。排骨汤的特殊营养和胶原蛋白促进微循环。多喝排骨汤有助于补钙，这是药物难以达到的。
第四，猪脚汤含有大量的胶原蛋白，很多妈妈都很喜欢。但是，这种汤最好不要喝太多。这对你的健康不好。产后妈妈要调整饮食，注意休息。保持充足的睡眠，早睡早起，开心每一天，不要有太多的烦恼和悲伤。
坐月子吃什么蔬菜？
适合坐月子的蔬菜主要有:羽衣甘蓝、胡萝卜、红苋菜、青椒、番茄、发菜、红甘蓝、川芪、甘蓝等。
产褥期营养质量与产妇健康和新生儿护理密切相关。分娩对母亲和婴儿来说都是至关重要的时期。对于产妇来说，产后身体流失部分血液，需要及时补充；生殖器官受损，需要修复；婴儿在哺乳时需要分泌大量的乳汁。根据这些生理特点，在第二个月期间，妈妈可以多吃肉、蛋、鱼等食物。但是吃太多油腻的食物也会导致妈妈肥胖，所以搭配吃一些蔬菜为宜。妈妈可以吃莲藕、黄花菜、海带、胡萝卜、苋菜、番茄等具有补血作用的蔬菜。
1，甘蓝
芥蓝含有有机碱，所以比较苦。能刺激人的味觉神经，刺激食欲，加速胃肠蠕动，帮助消化。芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜，可以抑制过度兴奋的体温中枢，起到解暑的作用。它还含有大量的膳食纤维，可以防止便秘。同时还具有降低胆固醇、软化血管、预防心脏病的功效。
芥蓝是一种性平的蔬菜，所以妈妈在坐月子的时候可以吃，但是尽量不要生吃。但中医认为，羽衣甘蓝吃多了有一个副作用，就是刺激性。另外，长期吃羽衣甘蓝会抑制性激素的分泌。
2.胡萝卜
胡萝卜营养丰富，被誉为“小人参”。胡萝卜富含糖、挥发油、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。长期暴露在空调环境和城市污染的外部环境中，会直接影响呼吸道黏膜的防御功能，导致机体抵抗力下降。产妇要多吃胡萝卜，增加维生素A的摄入，提高免疫力。