黑木耳红枣汤会胖吗？

黑木耳红枣汤是黑木耳、红枣、冰糖的组合。

黑木耳具有益气润肺、健脑减肥、凉血止血、涩肠活血、强志养颜的功效。

大枣有补脾胃、滋阴养血、养心安神的功效。

冰糖有补中、和胃润肺、止渴化痰的功效。

黑木耳大枣汤具有补中益气、健脾和胃、和胃润肺、止渴化痰、滋阴养血、养心安神、健脑减肥、凉血止血、涩肠活血、强志养颜的作用。

黑木耳红枣汤的做法；

黑木耳红枣汤

材料:黑木耳1粒，红枣10粒。

辅料:冰糖5克。

1，红枣洗净，黑木耳洗净，泡发。

2.将红枣和黑木耳放入锅中，加入适量的水煮沸。

3.煮半小时左右，加点糖，拌匀。

4、出锅。放入碗中即可食用。

保健功效:补中益气，健脾和胃，和胃润肺，止渴化痰，滋阴养血，养心安神，健脑减肥，凉血止血，涩肠活血，强志养颜。

黑木耳红枣汤的营养价值:

1，木耳性平味甜。归胃、肺、大肠经。具有补气润肺、健脑减肥、凉血止血、涩肠活血、强心养颜的功效。主治气虚、气虚、血虚、肺虚...有助于调理肠胃。适用于心脑血管疾病和结石病患者，尤其适用于缺铁者、矿工、冶金工人、纺织工人和理发师。出血性中风患者应谨慎食用。孕妇不宜多吃。

2、红枣性温味甜。归经-入脾胃。具有健脾和胃、滋阴养血、养心安神的功效。适用于营养不良、心血管疾病和癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、龋齿和寄生虫。特征维生素c含量居所有水果之首，是天然维生素丸。

3、冰糖味甜性平。脾肺经。具有补中益气、和胃润肺、止渴化痰的功效。