玉米面糊可以减肥吗？

玉米面糊可以减肥材料:玉米粉200克，冬瓜80克，花生30克，瘦肉40克，红薯30克。根据个人喜好加入鸡蛋和葱花。做法:①将玉米放入冷水中搅拌至无疙瘩。(2)烧开开水，倒入玉米粉，冬瓜、红薯、瘦肉切粒，花生略捣碎，放入，撒上盐，小火煮10 ~ 15分钟。参考/shenmejianfeizianpinzuiyouxiao/59 . html

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