银鱼萝卜汤怎么做才是最好的绝招。
银鱼萝卜汤的步骤:
银鱼萝卜汤
材料:银鱼5克,白萝卜30克。
烹饪方法:
1.准备食材:银鱼5g,白萝卜30g。
2.将银鱼浸泡在清水中。
PS:其实银鱼分为淡水银鱼和海水银鱼,两种都可以。像我们这种吃不到本地新鲜水产品的宝宝,也可以买银鱼干来吃,水煮开切碎,给宝宝做各种辅食。
银鱼泡好后,可以用手轻轻搅动,把脏东西沉淀下来,然后用筛子把小鱼捞起,按照这个方法洗三四遍。
3.一定要等到银鱼完全泡透,然后把泡好的银鱼沥干,切碎。
PS:需要将银鱼切碎后再添加到宝宝的辅食中。
4.将白萝卜切成细丝。
PS:这里白萝卜可以嚼,入口大小方便。
5.将白萝卜放入碗中,放入切好的小银鱼,放入少许葱花。
PS:小银鱼和白萝卜的颜色都是白色的,所以加点绿色的葱花不仅能提升口感,还能让颜色更鲜艳。
6.往碗里加点水。
7.清水的量不能过食材,因为白萝卜可以蒸发水分,所以加的清水大概7、8分饱就可以了,太满了,水容易溢出来!
8.将这碗白萝卜银鱼放入蒸锅。
PS:先将大火烧开,然后转小火炖40分钟。小火慢煮,蒸一会儿,白萝卜就能煮得软嫩,汤汁呈乳白色~
一定要把火关小,不然蒸锅里的水一直烧下去很容易烧干,小心就糊锅了!
9.一碗鲜亮的银鱼萝卜汤,温润爽口,味道鲜美。鲜银鱼味还带有白萝卜的甜味,特别适合配小笼包或者小花卷吃。