西红柿(番茄)和各种蔬菜不要求荤菜，只要求素菜。

3个西红柿

南瓜300-400克

1土豆

1，西红柿用开水焯一下，去皮切块。

2.将南瓜削皮并切成丁。

3.将土豆削皮并切成丁。

4.水开后，加入南瓜和土豆。

5.南瓜和土豆煮熟后，加入西红柿，煮3分钟。