山药扁豆糕怎么做?
山药扁豆蛋糕
材料:鲜山药500g,白扁豆100g,糯米粉150g。
马蹄粉100克,小红瓜丝少许,白糖300克,水。
制法:将山腰洗净,笼蒸,取出去皮,研成泥备用。将白扁豆洗净,放入碗中加水蒸熟,取出备用。
马蹄粉加入适量糖水拌匀,然后将捣碎的山药和扁豆粉倒入抹油的盘中,表面放上适量红绿瓜丝。
大火蒸30分钟,取出,稍凉后切成菱形。可以凉拌食用,也可以油炸食用。
特点:香味纯正,质地软糯。
功能:具有健脾和胃、益气的作用,特别适用于腹胀、食少、食后消化不良、便溏的患者。