亚麻籽油好还是红麻油好？

1，红麻油是一种良性油品，具有润肠通便、清热解毒、改善便秘的功效。对寄生虫病引起的腹泻、腹痛有一定的改善作用。

2.亚麻籽油，也称为亚麻籽油，是从亚麻(一种植物)种子中提取的油。亚麻天生喜寒，适合生长在陕西、甘肃、宁夏等地区。亚麻籽油是一种古老的植物油，其中胡字指的是中国西北地区的少数民族和地区。