百合药膳养生有哪些？

1，清心安神

百合枣仁汤:生、熟枣仁各15g，水煎，过滤留汁。将鲜百合50克用药汁煎煮，每日1剂，分早晚两次服用。该汤具有滋阴清热的功效，可用于治疗更年期综合症。

2、滋阴润燥

百合银耳莲子粥:百合30g，莲子15g，银耳10g，冰糖适量，煮粥，每日1剂。此粥具有清心安神、润肺止咳、补肾强身的功效。适用于失眠、多梦、焦虑、健忘。此外，它还具有免疫和抗癌作用。

3、养阴清肺，止咳化痰

百合荸荠雪梨汤:百合30g，荸荠30g，捣碎，1雪梨去皮，切成小块，炖制后加入适量冰糖和莲藕淀粉汁，每日1次，连续10 ~ 15。适用于阴虚内热型慢性支气管炎。不要用铁锅做饭。服用期间不要吃辛辣油腻的东西。

4.痛风的辅助治疗。

百合惠米粥:干百合60克，薏米60克，粳米50克，煮粥，每日分中、晚两次服用。适合作为痛风患者的主食，症状改善后一定要坚持，每周至少1 ~ 2次，防止痛风复发。