晚饭吃绿豆汤能减肥吗？

不会，绿豆的主要成分是碳水化合物，热量值比较高。正常晚餐吃的东西需要五个小时才能完全消化。这种额外的热量会随着时间的推移而积累，并导致皮下脂肪过量积累。

绿豆汤是以绿豆和水为主要成分的汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤营养丰富，是一种经济价值和营养价值都很高的汤。

绿豆的清热功效在于皮肤，所以为了清热，不要长时间煮绿豆汤。这样煮出来的绿豆汤，绿色清澈。喝酒的时候不需要一起吃豆子，可以达到很好的清热效果。

绿豆的种子和煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等多种生理活性物质，对人和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。