炖羊肉排骨汤的做法
羊肉排骨汤可以用各种方法搭配。除了排骨,还可以加入山药、当归、枸杞,使这种滋补汤料的保健价值更高。这里介绍一下美味的羊排骨汤。
一、山药羊排汤
原材料:
羊排,山药。
配件:
葱、姜、当归、枸杞、盐、鸡精、醋。
练习:
1,羊排洗净,锅中烧开水,将羊排焯一下,去掉上面的血水;我把羊排切成块,然后切好。
2.切羊排。将葱、姜、枸杞、当归洗净。然后把羊排和这些食材放进一个大肚子的锅里,加足冷水,开始煲汤。我加了4汤匙,因为我想喝更多的汤。开大火,水开后转小火,小火炖2小时。期间放一点醋,可以去除羊肉的膻味,加速骨头中的钙渗透到汤中;
3.将山药去皮,切成滚刀块。然后泡在水里,加一点盐。这样不容易变色;
4.羊排汤炖好后。取出一些汤和肉(其他辅料全部留在原来的大锅里),放入小锅,然后加入山药、盐和少许鸡精。再炖10分钟,山药就烂了。(全部用原汤,不加水)
第二,配料
羊排、白萝卜、盐、味精、姜、胡椒粉、八角、茴香。
1加工羊排。
将剁碎的羊排洗净,控干水分。可以洗几次,把血洗干净,然后晾干备用。
2准备调料。
生姜洗净拍平,与洗净的花椒、八角、茴香一起放入调料包或纱布中,密封备用。
3在锅里煮汤。
锅里多放些凉水,把羊排和调料包放入锅里,然后大火烧开。煮沸后,用勺子去除血沫。
4加入白萝卜。
白萝卜洗净,切成半圆形片,羊肉排骨汤烧开后约1小时放入。
5加入盐、味精等。
用白萝卜煮羊排汤约10分钟,加入适量盐和味精,然后关火。放在盘子里,享受美味。