美味的奶酪午餐肉和鸡蛋三明治

成分:

三片厚吐司，两片芝士，一个生鸡蛋，两片厚午餐肉，低脂蛋黄酱，番茄酱~

练习:

1.挤一片涂有番茄酱和蛋黄酱的吐司，放上午餐肉和奶酪片。

2.将另一片吐司中间压下，打入鸡蛋，在鸡蛋周围挤上厚厚的蛋黄酱，将这片吐司放在午餐肉和芝士片的吐司上，放入预热好的烤箱(预热时烤第三片吐司)约180度12分钟。

3.用第三片吐司盖住烤好的三明治，然后切成两半！