杨梅的功效与作用

说到杨梅，只要吃过的人，相信都已经流口水了吧？古人云“望梅止渴”。情况就是这样。这真是一种令人印象深刻的水果。杨梅很常见，深受人们喜爱。而且杨梅营养丰富，是很好的保健食品。

杨梅的功效与作用:杨梅是一种温性食物，但即便如此，人们吃了杨梅后上火的情况也很少见，不必对此过于担心。很多人不仅喜欢杨梅酸甜的味道，还特别看重它，因为他们知道它对人体健康有益。那么，吃一些杨梅会对人的身体有什么影响呢？

杨梅给人印象最深的是它的酸味，有时对人的健康非常有益。比如有的人胃口不好，或者胃酸少，消化不良。这时候如果能适当吃点杨梅，可以改善胃酸，帮助消化。

肠道不好的人容易恶心，肠内痢疾，拉肚子。有这些症状的人可以试着吃点杨梅。杨梅有助于改善肠胃的功能，从而消除这些不良的身体症状。

吃杨梅的时候一般是夏天，夏天天气热。如果能适当吃点杨梅，可以预防中暑。另外，如果夏天天气太热，人会大量出汗，出汗后容易口干。这个时候吃几个杨梅可以有效解渴。

杨梅除了果实，它的树皮也有一定的治疗作用。人体受伤时，如刀伤、烫伤等。，可将杨梅树皮捣碎外敷于伤口，可有效止血、消炎。

杨梅禁忌:虽然杨梅不温，但很少有人会吃。如果是体热的人，或者有上火症状的人，就要适当少吃杨梅，否则会加重上火症状；另外，对于胃酸过少的人来说，杨梅是有益健康的，如果一个人胃酸过多，这个时候就不要吃太多的杨梅。