在家怎么做麻辣水煮白菜?

大白菜含有丰富的维生素C和维生素e,多吃可以护肤养颜,有养胃生津、利尿通便、清热解毒的功效。大多数人都适合吃,尤其是女性。多吃大白菜也能降低乳腺癌的发病率。

很多人都知道炒大白菜只当菜吃,但家里有孩子的人可能知道这个现象:孩子只吃白菜叶,不爱吃白菜梗。其实这也不能说孩子挑食。白菜梗的味道比较淡,有些大人不喜欢吃。但如果换个方式,白菜叶用来炒菜,猪肉片用白菜梗炒,相信以后孩子也会爱上吃白菜梗的。

做法如下:

1.将新鲜大白菜去根去叶,将嫩白菜梗洗净,切成一厘米左右宽的条,青椒从中间切开,再切成小块,蒜备用。

2.里脊肉洗净沥干水分,切片放入碗中,加入少许盐、料酒和植物油,搅拌均匀,腌制十五分钟左右。

3、锅内放植物油烧至七成热,放入姜丝炒香后捞出,再放入肉片翻炒至变色,立即上桌。

4.继续加热锅内剩余的油,然后放入青椒和大蒜翻炒出辣味,再放入白菜条翻炒均匀。

5.翻炒至白菜条开始变软,加盐、酱油、胡椒粉调味,然后倒入之前炒好的肉片一起翻炒均匀。

6.最后倒入米醋,撒上蒜叶翻炒均匀。可以上麻辣爽口的白菜条。

这种简单易做的辣白菜条,不仅解决了孩子不吃白菜梗的问题,还可以在家里做一道美味的家常菜。关键是食材方便,制作简单,谁都能轻松hold住!

小贴士:炒大白菜不要用铜器皿上菜或烹饪。人在冬天容易着凉或感冒,可以把大白菜和葱、姜搭配起来御寒,预防感冒。