泡面都比不过，在中国名副其实的4种垃圾食品都是什么？

俗话说：?民以食为天。?在我们的生活中，食物扮演了非常重要的一环，我们每天都需要进食大量的食物。现如今的食物种类繁多，但是很多食物都被冠以?垃圾食品?的称号，因为食用这些食物会对我们的人体造成非常严重的伤害。大家都知道，泡面就是其中一种垃圾食品，但是有4种食品才是真正的垃圾食品，他们连泡面都比不过，毕竟泡面还是很香的，他们分别是：果冻、奶油、烧烤、炸鸡。

一、果冻

果冻是一种由来已久的小零食，现如今依然十分受欢迎，很多小孩都喜欢吃。但是果冻其实是一种对人体非常不友好的食品，果冻中含有非常多妨碍人体吸收营养物质的物质，特别是小孩子身体还没有发育成熟，对他们的影响更大。严重的话让小孩子畸形发育，十分危险。

二、奶油

不知道大家有没有发现，在欧美地区肥胖患者非常多，这其中的很大一部分原因是因为他们进食大量的奶油。我们在吃蛋糕的时候，都很容易被蛋糕表面的层奶油所吸引，香甜爽口非常好吃，甚至有想找老板直接买一桶奶油的想法。但是奶油是高热量食物，非常容易引起人体发胖，而且还没有太高的营养成分，真的不值得多吃。

三、烧烤

烧烤真的很好吃，配上啤酒简直是人间美味。但是烧烤是非常不健康的食物，经木炭烤制之后，烧烤过的食物会产生许多致癌物质，容易让人患上癌症。

四、炸鸡

炸鸡同样也是欧美人肥胖的一个重要原因，热量很高，容易肥胖，也容易患心脑血管疾病。油炸和烧烤是差不多的，也会产生许多致癌物质，食用得多的话很容易造成癌症。

这四种食物真的比泡面还要?垃圾?，嘴馋吃一点问题不大，但是把身体健康赌上了就非常不划算了。