用罗汉果搭配什么效果比较好？

罗汉果是葫芦科落叶藤本植物罗汉果的成熟果实，产于广西桂林，最为著名。现代医学研究证明，罗汉果富含天然果糖、罗汉果苷和多种人体必需的微量元素，热量含量极低。罗汉果甜苷的甜度是蔗糖的300倍左右，有降血糖的作用。中医认为罗汉果味甘性凉，有清热润肺、止咳化痰、润肠通便的功效。常用于肺热、干咳、咽痛、失音、肠燥、便秘。罗汉果在中药中常用，与其他中药组成方剂，每个方剂都有很好的疗效。

罗汉果应该用什么泡茶？

1、罗汉果茶:罗汉果2个，去壳、捣碎或切片，放入沸水中煮1分钟后饮用。能润肠通便，清肺利咽，适用于各种原因引起的便秘、咽喉炎、失音、咽痛、暑热、烦渴。

2.罗汉果菊花茶:1块罗汉果、干菊花、枸杞、水。将枸杞和菊花用清水浸泡，滤去一些灰尘，将罗汉果打碎成小块，然后将罗汉果连同外壳一起放入锅中，加水煮沸两分钟，然后关火，将煮沸的罗汉果水倒入菊花枸杞中。具有治疗和缓解感冒症状、清热润肺、清肝明目、消暑解渴、通便的功效。

3.罗汉果薄荷茶:罗汉果30g，薄荷10g，橄榄5g，甘草3g。先将罗汉果切片，薄荷切成小块，橄榄打碎，与甘草一起放入锅中煎煮，饮用。具有生津润燥、利咽润喉的功效，对咽喉炎、失音、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有很好的疗效。

4.罗汉乌梅茶:罗汉果15g，乌梅5g，五味子5g，甘草3g。将罗汉果、乌梅洗净捣碎，与五味子、甘草放入砂锅中，水煎取汁，具有补中益气、清肺利咽的功效。经常饮用可治疗慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、咽喉炎、咽喉痛等症状。

5、罗汉无花果茶:罗汉果、无花果各20克，切片后放入沸水中煮15分钟，然后作为茶饮用，具有清肺止咳、润肠通便的功效，对风热犯肺引起的声音嘶哑也有很好的疗效。

6.罗汉下苦茶:罗汉果1片，夏枯草15g。将罗汉果和夏枯草一起放入锅中，反复煎三次。合并药汁，加入适量红糖，搅拌均匀即可饮用。本方具有清肺润肠、化痰止咳的作用，对急慢性喉炎、急慢性支气管炎均有较好疗效。

7.罗汉果降脂茶:月见草5克，绞篮5克，罗汉果20克，玫瑰花20克。将以上材料放入锅中，倒入开水，小火煨20分钟后饮用。具有健脾益气、降血脂、降低血液粘稠度的功效，长期饮用有明显的减肥效果。

注意事项:脾胃虚寒者不宜服用。