扇贝怎么做才好吃?请让我们知道,好吗?

扇贝是干贝制品,富含蛋白质、多种矿物质和微量元素,营养丰富。与新鲜扇贝相比,扇贝有两个明显的优势:一是腥味大大降低;二、易保存,密封性好,保持冰箱卫生,可在冰柜中保存一年。

扇贝怎么做才好吃?说起扇贝的吃法,其实和各种海鲜的吃法差不多。一般可以搭配其他食材一起食用,比如炖、粥、炒。下面是我个人喜欢的三种吃法,希望你喜欢!

第一款:扇贝鸭汤推荐理由:秋风起,昼夜温差加大,天气干燥。不妨多吃点扇贝鸭汤,润燥秋燥,糊秋膘,滋补又好吃。

成分:

盐水鸭:半只,干贝:15g,香菇:若干,料酒,姜:适量。

生产步骤:

1.将蘑菇和扇贝洗净,用清水浸泡。

2.将盐水鸭放入锅中,加入料酒、姜、适量清水,沥干水分备用。

3.将所有材料放入炖锅中,加入适量水,炖2小时左右,最后加盐调味。天然美味的扇贝鸭汤就做好了,特别适合干燥的秋天!

第二款:干贝蒸鸡蛋推荐理由:对于上班族来说,蒸鸡蛋无疑是最简单的菜肴之一,再配上几个干贝,鲜美可口。

扇贝:10g,鸡蛋:2个,温开水:1.5倍鸡蛋体积,葱花,料酒,盐:少许。

1.扇贝洗净,提前泡发,然后蒸熟备用。

2.鸡蛋加入少量料酒和盐,打散。加入1.5倍体积的温水(低于手温)拌匀。

3.将蛋液过筛两次,去除表面的浮沫。

4.蒸锅烧开后,放入盖保鲜膜的蛋碗中,中火蒸8分钟,放上扇贝,继续蒸2分钟。

5、淋上蒸好的鱼油和香油即可食用。

第三款:干贝海鲜粥推荐理由:秋天天气越来越冷,早上一碗干贝海鲜粥暖心暖胃,特别舒服。

米饭:100g,扇贝:10g,鲜虾:5只,蘑菇:2只,胡萝卜丁:少量,香菜:一把,白胡椒:少量,盐:适量。

1.大米提前洗净沥干水分,放入保鲜袋冷冻过夜。

2.扇贝提前泡好。虾对虾线。

3.第二天把米饭稍微解冻一下,就可以分开了。蘑菇和胡萝卜切丁,欧芹切丁。

4.砂锅内放入适量清水,烧开后放入大米,转小火煮至花浓,约半小时。

5.依次加入香菇丁、胡萝卜丁、鲜虾、扇贝,炖15分钟。

6.烹饪前加入适量白胡椒和香菜调味。

7、美味的扇贝海鲜粥做好了,赶紧吃吧!