高血糖的治疗与饮食

对于高血糖的治疗和饮食，要设定两个准确的目标，近期目标是血糖稳定在正常范围，远期目标是预防并发症。

首先，为了保持血糖稳定，需要制定个性化的饮食计划、运动计划，定期检查血糖。比如主食不应该是米饭或者面条。相反，多吃粗粮和杂粮，如燕麦、麦片、玉米粉等，因为这些食物富含膳食纤维，可以提供饱腹感，减少糖分的摄入。如果检测血糖，可以用三诺血糖仪，也是我现在用的。每天定时检测，以便随时调整高血糖的治疗和饮食计划。

血糖稳定后，不要掉以轻心。记得定期去医院复查，避免其他并发症。